东宝区牌楼镇牌楼中学位于东宝区牌楼镇,地处荆门市区东部,东眺飞机场,南接皂当公路,西依热电厂,北靠荆襄高速公路,地理位置优越,环境优雅。学校始建于1965年，校园总面积17777平方米，建筑面积5758平方米。其中教学楼1440平方米，综合楼1218平方米，学生宿舍1926平方米，生均面积20.3平方米。
学校现有学生876人，16个教学班。现有教师68人,其中高级教师3人,市区骨干教师5人，市级学科带头人2人。学校教研氛围浓厚，承担有国家、市、区研究课题3个，在国家级课题作文个性化研究中取得显著成果，受到了各级领导的好评。
学校设有校长1人，副校长2人，分设办公室、教导处、教科室、政教处、安全室、后勤处、团总支。学校坚持以人为本、育人优先、德才并重的办学理念。先后被评为市级示范学校、市级教育科研先进单位、生态教育示范学校、区级教学质量优胜单位、区级文明单位等荣誉称号。2006年学校中考龙泉上线人数达13人，受到人们群众的赞誉及各级领导的好评。
近几年来，教师积极参与新课程改革，推行素质教育。在优质课，教学案例，课件制作等方面取得显著成绩，其中优质课在市、区获达13人次，论文获国家级奖11篇，省级奖23篇，市、区级近100多篇，学生作品获各级各类奖达1000多人次。有二十来名学生被龙泉中学录取。学校在校长曾祥和同志的带领及全体教师的共同努力下，已跨入市先进学校行列。
学校校训团结、勤奋、文明、进取
办学理念全面贯彻教育方针、全面推行素质教育、全面发展共同进步
办学目标一切为了孩子发展，努力创建和谐校园
领导班子校长：曾祥和
书记：王波
副校长：张欣 刘平
学校地址荆门市东宝区牌楼镇
锻炼腹横肌和多裂肌的训练就称为核心稳定性训练，他们是腰痛康复训练的精髓所在。
专家分析，这表明90后对于未来的职业规划更加积极主动，高薪、稳定、父母认可的“金饭碗”模式不再受到一致认可。
每年数万部已经播出，或者没能播出的神剧，是明证。
大家都很诧异，为什么在以前看来只能在日记里写的话 在那一刻却不假思索的说，现在看来，那个答案 已经愈来愈明显。