沙市四中是一所有着48年办学历史的全日制普通完全中学，区重点高中。学校现有教学班26个，学生1400多人，校园占地面积15375m2。学校位于解放路36号，依傍浩淼长江，面临沿江大道。现有教职工110人，专任教师学历达标率100%，其中高级教师49人，国家级骨干教师1人，全国优秀教师1人，特级教师1人，省级骨干、市区级劳模6人，市区级明星教师、学科带头人和骨干教师32人；教师队伍结构合理，力量雄厚。
沙市四中以培养全面发展并具有特长的人才为办学理念，以勤奋求实的态度实施科学规范的管理，取得实效。学校连续七年荣获“荆州市普通高中教学质量优胜奖”，被沙市区委区政府评为“明星学校”、“文明单位”，被沙市教委评为“教学常规管理先进学校”、“德育先进学校”、“教育科研先进单位”，党总支被评为“先进党组织”。
第十四周周记又是一个礼拜过去了，感觉自己一直都在做一件事，那就是看书，看书再看书。
教学过程 课后修改 一、组织教学，师生问好！ 二、复习器乐合奏曲《哆来咪》导入新课 三、介绍歌唱的基本要求及歌唱的基本姿势 四、介绍演唱形式 独唱、齐唱、轮唱、合唱及领唱 五、聆听歌曲《彩色的中国》 1、引导学生按照三拍子指挥图示随音乐进行划拍，用声断气 不断的歌唱方法唱好友休止符的乐句，并体会休止符的表现 作用。
在考试、录取期间，凡涉及各种特殊情况的处理，必须按规定提交集体讨论决定。
灸法的特点是既能抑制功能亢进，也能使衰退的功能兴奋而趋向生理的平衡状态。