濮阳市第七中学始建于1987年9月，学校座落于濮阳市城西，位于人民路与卫河路相交处。南依濮水河，西枕濮上路，学校占地面积约32850平方米，建筑面积13937平方米。
学校设有2个教学部，44个教学班，在校学生2040人。教职工154人，专人教师142人，其中省级骨干教师4人，省级学科技术带头人3人，具有高级职称的教师22人，具有中级职称的教师56人。
濮阳市第七中学，坚持走“积淀校园文化，丰富内涵，和谐发展”的道路，依法实施素质教育，在长期的发展过程中，积淀成了“让每一个孩子受到最好的教育，使每一位学生得到充分的发展”的办学宗旨，形成了“科学、文明、合作、进取”的校风，“严谨、博学、善诱、爱生”教风，“乐学、深思、勤练、多问”的学风。
在长期的办学实践中，濮阳市第七中学坚持质量立校，科研兴校，特色扬校的方针。以人为本，实施名师、名生、名校“三名”联动战略，以精细化管理方法为切入点，形成了英语教育、体育竞技、双进教育、计算机教育四大特色。
濮阳市第七中学先后被评为“省级文明学校”、“国家外语实验学校”、“全国整体构建学校德育体系的深化研究与推广实验学校、”“教育部十五规划综合实践活动及其师资建设实验学校”、“河南省课程改革实验学校”、“全国教育科学十五规划课题教育部重点课题‘学校、社会、家庭三元整合创新模式研究’实验学校”、“少先队全国红旗大队”、“河南省安全管理先进单位”、“‘十一五’科研重点课题《学校文化建设与策划》研究学校”、“全国平安和谐校园”等多项国家、省级集体荣誉。
朱永平说。
通过多年的积累与国内相关出版社建立了稳固的合作关系，一些价格高的出版社最终也被我们筛选掉了。
早餐我会吃很多，我列举了一些以往的早餐图片，我在微博有个话题有每天更新，早餐基本以全脂牛奶，玉米，清水，绿叶蔬菜，水果，鸡蛋白，全麦面包这些为主，有时候我也会贪吃一点点，但是还好，我自己能控制。
除此之外还有维生素h，泛酸，维生素k，钙，铁。