莘光学校是在原莘光中学、莘光小学的基础上，撤二合一成立的九年一贯制的示范学校，现有154名教职工、44个教学班、1700名学生。随着闵行区经济的飞速发展，学区内在水清、报春、黎安等住宅小区的基础上，又新建了新梅花园、众众家园、香树丽舍等一大批高挡住宅。人们对子女的期待、对优质教育的迫切追求给学校提出了越来越高的要求。
近年来，莘光学校及时提出了“一个中心、两个加强”的办学思想(以优化课堂教学，提高教学质量为中心，加强师资队伍建设、加强学校制度建设)和“创建二个特色、实现一个目标”总体目标（创建外语、体育特色、把学校办成闵行区九年一贯制示范性学校）。学校先后从全国各地引进了一大批中青年骨干教师，聘请华师大、上师大、教科所专家教授到校讲学指导，学校先后被命名为“上海市二期课改实验基地”、“上师大外国语学院教学实验基地”、“闵行区干训培训基地”。
抓发展之机、借地域之利，莘光学校的办学条件不断改善、教学质量逐年提高。学校在1999、2000学年度办学水平综合督导评估中连续两年评为A级二等，先后被评为“区文明单位”、“区体育传统学校”、“区中学生行为规范示范校”、“区花园单位”、“市体育工作先进单位”、“市绿化环境卫生工作先进单位”、“市学生心理健康辅导实验校”等光荣称号。
河流长度为1488.85km，全市独立河 流93 条，一级支流136 条，二级支流77 条，三、四级支流 24 条。
以“华夏东极?神秘之旅”为旅游区主题形象，以抚 远“华夏东极”旅游景区和黑瞎子岛景区为龙头，重点发展黑瞎子岛环岛游、商贸休 闲旅游、湿地生态旅游，未来发展成为黑龙江东北部的旅游核心增长极。
识别你的鞋子是否拥有Vibram底，只要看看鞋底那是否有一款黄色的印有Vibram的LOGO橡胶就知道了。
在俄亥俄大学的一次实验中，他们对17个一个引体向上都无法完成的女性，进行了为期3个月，每周3天的训练。