上海市大同中学创办于1912年，是首批命名的上海市实验性示范性高中。钱其琛、钱正英、严济慈、曾培炎等党和国家领导人，39位院士以及华君武、朱建华、陶璐娜等社会知名人士曾受熏于此。学校地处世博园区，占地50亩，拥有400米标准运动场、室内体育馆、图书馆、剧场、交响乐民乐排练厅、理、化、生、体艺、电子等专用教室20余个及温馨的学生宿舍。设施完善，环境优美，是上海市中心城区规模最大、设施最先进的学校之一。
学校以“坚持和谐发展，全面提高素质，健康发展个性”为目标，努力使每一个学生都能够“学会做人、学会学习、学会生活、学有特长”。学校在上海率先开展课程改革，形成了成熟的课程体系和丰富的课程内容。扎实的基础型课程教学，多元化的拓展型课程选择，自主性的研究型课程及法语、德语等特色课程，丰富了学习途径，保障了学生全面而又个性的发展。
学校积极开展国际教育交流，与美、德、英、法、瑞士、新西兰、日本等12个国家27所知名学校结成友好学校关系。
学校教学质量上乘，高考一本录取率在80%以上，每年有近百名学生进入北大、清华、人大、复旦、交大等知名高校深造，并有十多名学生被耶鲁、麻省理工等世界一流高校录取。
学校注重培养学生的综合素质与综合能力，学生在学科、科技竞赛、高校自主招生考试与面试中表现突出，每年有大批学生提前被北大、清华、交大、复旦等知名高校录取。
以上专家各持己见，对于两种运动的优缺点也都阐述得非常清楚，其实这两种运动都是长久以来被大家广为认可的健身方式，个人意见，挑选一样自己所喜欢的，坚持起来才没有那么痛苦和困难。
虽然家长对这笔费用大多都很有意见，但是不收能怎么办呢？公立校是不全额拨款事业单位，难道让老师们自掏腰包解决这个吗？其实收费是相对公平的一件事，尽管有些名校借此机会会大收一笔，但也得认清这个现实，收费是很正常的。
普济消毒芩连鼠、玄参甘桔兰根侣、升柴 马勃连翘陈、僵蚕薄荷为未咀、 或加人参及大黄、大头天行效力 普。
不过其中5-6斤不能算入减脂成绩，为了腹肌的尽量明朗，最后十天我采用了健美比赛前“无盐、无油，减碳—增碳”的脱水法。