广州市白云区明德中学位于广州市西槎路明德新村内，校舍是明德新村住宅小区优秀教育配套设施，是白云区教育局属下的一所公办学校。学校环境优雅，教学设备先进，拥有电化教学设备的教室，多媒体室、功能齐全的专用室，标准的运动场，宽敞的师生饭堂。我校坚持贯彻党的教育方针，以爱立校，以严治校，大力实施以人为本的素质教育，通过创立独具特色的“英语口语实验区”，开展丰富多彩的第二课堂活动。中考成绩逐年上升，2003年中考考入省市区示范性高中占30%。各科成绩均能达到白云区的中上水平，今年正申报区一级学校，争取三年内跨入市一级学校行列。我校领导、教师都是由白云区教育局经过精心研究从区属下的各校抽调来的各科骨干，是一支具有丰富的教育教学、学校管理和班主任管理工作等方面经验的高素质、高水平，能力强的精英队伍。本科以上学历达90以上%。
1. 单纯的热量消耗计算我们先来进行个数字计算，随便找一个运动消耗计算器算算卡路里的消耗，以下是我的计算结果。
【推荐每天摄入量】50微克。
23．大蓟的功效是： 既能凉血止血，又能散瘀消痈。
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