汕头渔洲中学毕业证样本

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拍照的这段时间沉溺于吃牛奶巧克力所以体脂有点高。
妹纸 (新浪微博)是一个设计师，去年毕业，平时上班PS，旅行的时候就负责当我的模特了。
体重有下降，但是这个建立在饮食的基础上，我那段时间基本都是中蛋白餐，减少碳水摄入，晚饭只有一份salad和一碗浓汤，并且游完泳回寝室了以后会再做深蹲。
作为初学者看看就好。