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概述硇洲中学是东海试验区直属中学，建校于一九五六年，经近五十年来的不断发展，现已初具规模。
规模硇洲中学占地50亩，总建筑面积23000平方米。学校椰榕常青，花草满园。教学楼、实验楼构成了一个完整的教学区，为学生的学习创造了优越的 环境。宿舍楼、餐厅等则构成了完整的生活 区 ，为师生的生活提供了方便条件。300米跑道的环形运动场，各种体育锻炼设施，是师生体育和课外的活动区。
硇洲中学现有40个教学班，在校生2500多人。建校以来，学校坚持“以人为本”为宗旨，为社会培养了众多合格人才及向高校输送了大批优秀学生 (高考升学率保持在百分之七十以上)。
设施硇洲中学教学设备齐全，教学手段先进，教学条件一流。实验楼内有标准的物理、化学实验室4个，各种仪器、模型、标本千余件，有语音室2间，多功 能室2间，演播室1间，微机室2间，还拥有一套信息网络系统、教育广播系统，网管中心、办公室微机、教室微机、家庭微机全部实现联网，基本实现资源共享， 无纸办公，有纸备课。各办公室、教学班均有广播系统，全部实现闭路同步或异步广播。同时，还设有音乐、舞蹈、美术等各种专业教室。图书室现有图书近十万 册，教参资料上百种。
师资全校在岗教职工有120多人，其中现任教师有高级职称4人，一级职称32人。校长冯兵是广东省“南粤教坛新秀”、广 东省首批骨干教师培训对象。硇洲中学师资力量雄厚，初、高中任课教师达标率分别为百分之九十五和百分之八十五以上。经过几十年教育教学工作的磨砺，一支敬 业、乐业、治学严谨、勇于探索、善于运用现代教育技术的骨干教师队伍已趋成熟，颇有实力；教育教学科研成果显著，近年来，有近十名教师的近30篇论文在各 类刊物上发表。
未来硇洲中学坚持全面提高素质教育的方针，制定了争创全市一流学校的规划目标，经过多年的不懈努力，实现了“教育科学化、德育系列化、教学正规化、校园花园化”的目标。2004年在全市中学督导评估中，被评为市“双优学校”、区“一级学校”。
硇洲中学校园整洁，环境优美，设备先进，是莘莘学子就读的好地方。
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另外在咨询过程中发现很多的中小企业充满了 骄傲和自满的情绪，有的中小企业因为自己有了 10 年的发展史而感到高枕无忧。
八、ω—3脂肪酸 【降糖原理】ω—3脂肪酸能够增强胰岛素的敏感性，促使血糖转化为糖原，使体内的葡萄糖始终处于平衡状态，减少糖尿病的发生率。